생강 #생강차 #건강차 #생강껍질 #면역력증진 #소화개선 #자연식품 #건강음료1 생강 껍질차: 버려지는 껍질로 건강을 지키는 따뜻한 한 잔! 생강 껍질차: 버려지는 껍질로 건강을 지키는 따뜻한 한 잔! 🫚안녕하세요! 😊오늘은 주방에서 흔히 나오는 생강 껍질을 이용한 건강차에 대해 소개해드릴게요.생강은 알지만 껍질은 그냥 버리셨다면, 이제부터는 달라질 거예요!🌿 생강 껍질차란?생강 껍질차는 생강 껍질을 깨끗이 씻어서 물에 끓여 만든 차예요.껍질에는 생강의 주요 성분인 진저롤(Gingerol)과 쇼가올(Shogaol)이 들어 있어항염, 면역력 강화, 소화 개선, 혈액순환 촉진에 도움을 준답니다.💪 생강 껍질차의 효능 6가지항염 작용 – 염증 반응을 줄이고 관절통, 근육통 완화면역력 강화 – 감기, 바이러스 저항력 향상혈액순환 촉진 – 손발이 찬 사람에게 도움소화 촉진 – 위장 기능 개선구토 억제 – 멀미, 입덧 완화체중 관리 – 신진대사 .. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
