밤껍질차 #건강차 #효능 #만드는법 #겨울차1 🍂 따뜻한 건강 차, 밤 껍질차의 효능과 만드는 방법 안녕하세요, 여러분! 기뷰칠 블로그에 오신 걸 환영합니다.오늘은 가을과 겨울철 따뜻하게 마시기 좋은 밤 껍질차에 대해 알려드릴게요 😊밤은 많이 먹어보셨죠? 그런데 껍질은 그냥 버리셨나요?사실 밤의 껍질에는 우리 몸에 좋은 성분이 아주 많이 들어있답니다.버려지는 껍질로 건강도 챙기고, 환경도 지키는 일석이조의 건강차!지금부터 자세히 소개해드릴게요.🌰 밤 껍질차란?밤 껍질차는 밤의 겉껍질과 속껍질을 말려서 끓인 차예요.밤을 먹을 때 나오는 갈색 겉껍질과 얇은 속껍질을 이용하죠.옛날에는 약재로도 쓰였고, 요즘은 면역력 강화와 피로회복에도 좋다고 해서 다시 인기를 끌고 있어요.💡 TIP: 버리지 말고 말려두면 언제든 차로 끓일 수 있어요! 💪 밤 껍질차의 5가지 효능1. 노화 예방 & 피부 건강밤 껍질에.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
